Pura sokerikoukku 21 päivässä Sokeridetoxin avulla – vapaudu syyllisyydestä & löydä glow ilman liiallista sokeria!
✅ Sokeridetoxin avulla ymmärrät makeanhimon mekanismeja ja pääset eroon pakottavasta makeanhimosta, joka saa sinut huonon omatunnon kierteeseen.
✅ Sokeridetoxin avulla opit helpot ruokamuutokset, joilla makeanhimo sammuu itsekseen.
✅ "Okei - nyt on jotain todella erikoista!
Kahdessa päivässä mun ’pitäiskö ottaa keksi’ -olot on hävinneet. Olkoon tää sitten jotain alitajuista tai tietyllä tavalla helpottunutta ruokasuhdetta niin I’ll take it!" -Palautetta kurssilaiselta
00
PÄIVÄÄ
00
TUNTIA
00
MINUUTTIA
00
SEKUNTIA
Kun hallinnan tunne on hukassa omasta hyvinvoinnistasi, aloita tästä:
Ongelma: Keho muuttuu, paino nousee, vanhat keinot eivät toimi
Ratkaisu: Hyvän olon hormonidieetti 2.0:ssa opit purkamaan laihtumisen esteet ja valjastat rasvanpolton hormonit voimavaraksesi
Paino on hormonien säätelemä asia – siksi sinun tulee ymmärtää hormonitoimintaasi. Joka ikinen päivä vaikutat tavoillasi, toiminnallasi ja ajattelullasi hormonitoimintaasi. Tässä valmennuksessa opit tekemään sen tietoisemmin. Valjasta rasvanpolttoa edistävät hormonit hyödyksesi.
Ongelma: Kuormaa on kasautunut kohtuuttomasti, uni on surkeaa ja keho käy kierroksilla – tarvitset stressin resetoinnin
Ratkaisu: Kortisolidetox 21 päivää on täsmäohjelma stressihormoni kortisolin tasapainottamiseen – näin saat hermostosi taas hallintaan
Kortisolidetox on 21 päivän ohjelma, jonka avulla ymmärrät kehosi luonnollisen energia- ja stressihormoni kortisolin toimintaa ja sen yhteyttä hermostoon. Kortisolin tulee nousta ja laskea oikeaan aikaan, jotta voit hyvin.
Kortisolidetoxissa opit tasapainottamaan tietoisesti tätä hormonia elämäntapojen ja tutkitusti toimivien harjoitusten avulla. Jopa kymmenen vuoden uniongelmia on taklattu tämän kolmiviikkoisen avulla!
Työhyvinvointi
Hyvinvoinnista ja stressinkestävyydestä kilpailuetu teillekin!
Fyysinen hyvinvointi on resilienssin kivijalka – me opetamme henkilöstöllenne ajattelun ja hyvinvoinnin taitoja, jotka auttavat yksilöitä niin töissä kuin vapaalla.
Innostavat, puhuttelevat ja ajattelemaan laittavat puheenvuorot ja pidemmät valmennuskokonaisuudet työyhteisöille ja tiimeille.
Tutkimusnäyttöön ja yli 15 vuoden valmennuskokemukseen perustuvaa tietoa ja konkreettisia, matalan kynnyksen työkaluja muutokseen ja syvän merkityksen löytämiseen omalle hyvinvoinnille. Tosissaan, mutta ei liian vakavasti.
Tietokirjailijat, DI:t ja pitkän linjan hyvinvointialan yrittäjät Kaisa ja Joni Jaakkola palveluksessanne.
Katso luentoaiheet ja referenssitPalvelumme:
Verkkokurssit
Taklaa jaksamattomuuden juurisyyt ja tee kestävä muutos
Kaikki työkalut painonpudotukseen, hyvinvointiin ja suorituskyvyn parantamiseen. Systeeminen ymmärrys, juurisyiden hahmottaminen ja ajatteluasi oivalluttava valmennus, joka muuttaa asioita arjen tasolla nyt ja tulevaisuudessa. Käytössäsi kellon ympäri mistä maailmankolkasta tahansa.
Sinua valmentamassa ovat tietokirjailijat & pitkän linjan hyvinvointivalmentajat Kaisa ja Joni Jaakkola, aviopari ja yhtiökumppanit.
Olemme verkkovalmennusten pioneereja Suomessa: aloitimme vuonna 2010 – ennen kuin verkkokursseista tuli iso ilmiö.
Hyödynnä pitkä kokemuksemme, lyhennä oma matkaasi haluamiisi tuloksiin ja tule mukaan oppimaan taidot ja työkalut, jotka kestävät aikaa ja erilaisia elämäntilanteita.
Tutustu verkkokursseihin tästä
