Optimaalista suorituskykyä elämään, työhön ja urheiluun – rakenna vahva pohja kestävään elinvoimaan.
UUTUUS! Laihdu oikein lihavuuslääkkeillä: 10 viikon valmennusohjelma terveelliseen painonpudotukseen lihavuuslääkettä käyttävälle
✅ Lihavuuslääkkeet voivat helpottaa painonpudotusta merkittävästi, mutta ilman hyviä elintapoja voidaan mennä ojasta allikkoon.
✅ Tässä valmennuksessa opit syömään, treenaamaan ja palautumaan niin, että painon pudotessa kehosi näyttää hyvältä, tuntuu vahvalta ja jaksaa sinun näköistäsi elämää.
✅ Apunasi kokeneen elintapalääkärin, ravintovalmentajan ja voimavalmentajan parhaat opit.
00
PÄIVÄÄ
00
TUNTIA
00
MINUUTTIA
00
SEKUNTIA
Maksuton webinaari
keskiviikkona 4.11. klo 18
Miten stressin säätelyjärjestelmä saadaan tasapainoon sekä palautumisen työkalut.
Palautumisen ammattilaiset Mia Jokiniva ja Kaisa Jaakkola. Varaa oma paikkasi nyt.
Varaa oma paikkasi tästä!Kun hallinnan tunne on hukassa omasta hyvinvoinnistasi, aloita tästä:
Verkkokurssit
Taklaa jaksamattomuuden juurisyyt ja tee kestävä muutos
Kaikki työkalut painonpudotukseen, hyvinvointiin ja suorituskyvyn parantamiseen. Systeeminen ymmärrys, juurisyiden hahmottaminen ja ajatteluasi oivalluttava valmennus, joka muuttaa asioita arjen tasolla nyt ja tulevaisuudessa. Käytössäsi kellon ympäri mistä maailmankolkasta tahansa.
Sinua valmentamassa ovat tietokirjailijat & pitkän linjan hyvinvointivalmentajat Kaisa ja Joni Jaakkola, aviopari ja yhtiökumppanit.
Olemme verkkovalmennusten pioneereja Suomessa: aloitimme vuonna 2010 – ennen kuin verkkokursseista tuli iso ilmiö.
Hyödynnä pitkä kokemuksemme, lyhennä oma matkaasi haluamiisi tuloksiin ja tule mukaan oppimaan taidot ja työkalut, jotka kestävät aikaa ja erilaisia elämäntilanteita.
Tutustu verkkokursseihin tästä
Työhyvinvointi
Hyvinvoinnista ja stressinkestävyydestä kilpailuetu teillekin!
Fyysinen hyvinvointi on resilienssin kivijalka – me opetamme henkilöstöllenne ajattelun ja hyvinvoinnin taitoja, jotka auttavat yksilöitä niin töissä kuin vapaalla.
Innostavat, puhuttelevat ja ajattelemaan laittavat puheenvuorot ja pidemmät valmennuskokonaisuudet työyhteisöille ja tiimeille.
Tutkimusnäyttöön ja yli 15 vuoden valmennuskokemukseen perustuvaa tietoa ja konkreettisia, matalan kynnyksen työkaluja muutokseen ja syvän merkityksen löytämiseen omalle hyvinvoinnille. Tosissaan, mutta ei liian vakavasti.
Tietokirjailijat, DI:t ja pitkän linjan hyvinvointialan yrittäjät Kaisa ja Joni Jaakkola palveluksessanne.
Katso luentoaiheet ja referenssit
