Terveys edellä pysyviin tuloksiin.





Jokaisella meistä on oma tarinamme ja tavoitteemme. Kerro meille omasi ja etsitään yhdessä keinot löytää paras versio sinusta!

Palvelumme

  • Ravintovalmennus
  • Hormonitasapainon kartoitus BioSignature -menetelmällä

  • Personal training

  • Ryhmävalmennukset

  • Urheilijan voimaharjoitteluvalmennus

  • Mielen valmennus

  • Ravintoluennot

  • Luennot stressinhallinnasta ja unesta

  • Työhyvinvointi

Voit myös soittaa meille suoraan numeroon 050 414 5280.



Valmennukset

 
ravintovalmennus6.jpg

BioSignature - lisää energiaa ja vaivatonta laihdutusta

BioSignature-mittaukset, ravintovalmennus ja personal training -ohjaus Helsingissä ja Tampereella.

Erikoisosaamistamme on aineenvaihdunnan ja hormonitoiminnan tasapainottaminen kokonaisvaltaisella otteella.

voimavalmennus2.jpg

Ryhmävalmennuksista virtaa, edullisesti

Oikotie Optimaaliin on pehmeä lasku terveelliseen elämään. Muscle Madness sopii työtä pelkäämättömälle ja kovaa harjoittelua rakastavalle.

Lisää ryhmävalmennusten sisällöstä ja aikataulusta lähiviikkoina!

voimavalmennus1.jpg

Kovempia tuloksia kilpa- ja kuntourheilijalle

Oletko kilpaurheilija tai omasta potentiaalistasi kiinnostunut kuntourheilija? Saat lajiisi sopivat ravinto- ja oheisharjoitteluohjelmat meiltä vuosien kokemuksella.

Valmennuksessamme on kaikentasoisia urheilijoita aloittelijoista MM-tasolle.

 

Yritysvalmennukset

En usko, että ihmiset väsyvät työpaikoilla pelkän huonon johtamisen tai liian suuren työkuorman takia. Uskon, että elimistömme ovat sen verran huonossa jamassa, että huippusuorituskykyä ei saada revittyä suurimmasta osasta irti edes väkisin. Hormonitoimintamme ja hermostomme eivät ole siinä tilassa, että ne voisivat kestää nykyisiä työpaineita.
- Kaisa Jaakkola, Hormonitasapaino - opas energiseen elämään

kaisa-jaakkola-yleisöluento.jpg

Virtaa työhön innostavista luennoista & valmennuksista

Saako tiimisi koneen käyntiin kahvikupposella? Voisiko hyvinvointi olla vankemmalla perustalla?

Kutsu suosikkiluennoitsija ja tietokirjailija Kaisa Jaakkola & Optimal Performancen tuhansia suomalaisia valmentaneet tiimiläiset tuomaan tehoa työpaikallesi. Valittavissa yksittäiset luennot ja pidemmät valmennuskokonaisuudet.

Täytä lomake yllä tai tiedustele puhelimitse numerosta 040 146 3859 / Kimmo Aro