Terveys edellä pysyviin tuloksiin.


Muscle Madness -verkkovalmennus alkaa 2.2.2015 - tule mukaan!

Haluaisitko kasvattaa lihasmassaa ja voimaa? Saada salitreenillä kovempia tuloksia kuin koskaan aikaisemmin?  

Muscle Madness -valmennuksessa pääset virittämään äärimmilleen lihaskasvua, kehonkoostumusta ja voimantuottoa rakentavat osa-alueet: ravinnon, treenin, levon ja oman asenteesi urheilulliseen elämään. 

Puolen vuoden valmennuksessa saat täsmälliset ohjeet puhtaampaan ja suorituskykyä parantavaan ravintoon ja ravintolisiin. Treenaat kuukausittain vaihtuvilla ammattivalmentajien suunnittelemilla ohjelmilla ja kasvatat tietämystäsi ravinnosta, treenistä ja kehosi toiminnasta viikottaisten valmennustehtävien avulla.

Valmennus alkaa 2.2.2015.


Optimal performance center

Tule ensimmäisten joukossa treenaamaan maan kovimpaan harjoituskeskukseen Helsinkiin (Elimäenkatu 9, Vallila) 1.3.2015 alkaen! Klikkaa kuvaa alta ja lunasta itsellesi tuotebonus sekä käytä hyväksesi edullinen avajaishinta!

AVAJAISHINTA VAIN 59€/KK!

Klikkaa kuvaa, tutustu tarkemmin ja varaa nopeasti oma harjoittelumahdollisuutesi!


Jokaisella meistä on oma tarinamme ja tavoitteemme. Kerro meille omasi ja etsitään yhdessä keinot löytää paras versio sinusta!

Palvelumme

  • Ravintovalmennus
  • Hormonitasapainon kartoitus BioSignature -menetelmällä

  • Personal training

  • Ryhmävalmennukset

  • Urheilijan voimaharjoitteluvalmennus

  • Mielen valmennus

  • Ravintoluennot

  • Luennot stressinhallinnasta ja unesta

  • Työhyvinvointi

Voit myös soittaa meille suoraan numeroon 050 414 5280.



Valmennukset

 
ravintovalmennus6.jpg

BioSignature - lisää energiaa ja vaivatonta laihdutusta

BioSignature-mittaukset, ravintovalmennus ja personal training -ohjaus Helsingissä ja Tampereella.

Erikoisosaamistamme on aineenvaihdunnan ja hormonitoiminnan tasapainottaminen kokonaisvaltaisella otteella.

voimavalmennus2.jpg

Ryhmävalmennuksista virtaa, edullisesti

Oikotie Optimaaliin on pehmeä lasku terveelliseen elämään. Muscle Madness sopii työtä pelkäämättömälle ja kovaa harjoittelua rakastavalle.

Lisää ryhmävalmennusten sisällöstä ja aikataulusta lähiviikkoina!

voimavalmennus1.jpg

Kovempia tuloksia kilpa- ja kuntourheilijalle

Oletko kilpaurheilija tai omasta potentiaalistasi kiinnostunut kuntourheilija? Saat lajiisi sopivat ravinto- ja oheisharjoitteluohjelmat meiltä vuosien kokemuksella.

Valmennuksessamme on kaikentasoisia urheilijoita aloittelijoista MM-tasolle.

 

Yritysvalmennukset

En usko, että ihmiset väsyvät työpaikoilla pelkän huonon johtamisen tai liian suuren työkuorman takia. Uskon, että elimistömme ovat sen verran huonossa jamassa, että huippusuorituskykyä ei saada revittyä suurimmasta osasta irti edes väkisin. Hormonitoimintamme ja hermostomme eivät ole siinä tilassa, että ne voisivat kestää nykyisiä työpaineita.
- Kaisa Jaakkola, Hormonitasapaino - opas energiseen elämään

kaisa-jaakkola-yleisöluento.jpg

Virtaa työhön innostavista luennoista & valmennuksista

Saako tiimisi koneen käyntiin kahvikupposella? Voisiko hyvinvointi olla vankemmalla perustalla?

Kutsu suosikkiluennoitsija ja tietokirjailija Kaisa Jaakkola & Optimal Performancen tuhansia suomalaisia valmentaneet tiimiläiset tuomaan tehoa työpaikallesi. Valittavissa yksittäiset luennot ja pidemmät valmennuskokonaisuudet.

Täytä lomake yllä tai tiedustele puhelimitse numerosta 040 146 3859 / Kimmo Aro