Tätä voit odottaa 14 päivän Oksitosiiniboosterin avulla:

👉 Aamut eivät eskaloidu hermojen kiristykseen kiireestä ja hukassa olevista tavaroista. Olet zen, vaikka aikataulut ovat samat kuin ennen.

👉 Iltaisin sängyssä kumppanisi kanssa juttelu ja silittely kiinnostaa enemmän kuin puhelimesi. Haluat vaalia yhteyttänne. 

👉 Olet lempeämpi itseäsi ja toisia kohtaan: muiden stressi ja räiskyvät tunteet eivät heilauttele sinua entiseen tapaan.

👉 Ahdistusta on vähemmän. Elämäsi ei ehkä ole muuttunut, mutta sisäinen olotilasi on.

👉 Kehosi palautuu paremmin: leposyke on matalampi, lihasjännityksiä on vähemmän ja olosi on virkeämpi aamuisin, sillä uni on parempaa.

Oksitosiini on stressiä puskuroiva hormoni, jonka on tutkimuksissa havaittu rauhoittavan hermostoa ja hillitsevän stressihormonien eritystä. Oksitosiini lisää luottamuksen ja yhteyden kokemusta.

Oksitosiiniboosteri opettaa sinua aktivoimaan tietoisesti tämän hormonin eritystä tutkitusti toimivien keinojen ja harjoitusten avulla.

Näin 14 päivää Oksitosiiniboosteria etenee:

💗 Päivä 1: Yleisin syy oksitosiinin vähenemiseen – ja keinot selättää se

💗 Päivä 2: Näin painat oksitosiiniboostauksen pääkytkintä 

💗 Päivä 3: Naishormonien ja oksitosiinin vaiettu yhteys (joka aivan jokaisen tulisi ymmärtää)

💗 Päivä 4: Tämä tunne on portti oksitosiinin maailmaan

💗 Päivä 5: Mekanoreseptoreista orgasmeihin eli sukelletaan syvemmälle oksitosiiniin 

💗 Päivä 6: Oksitosiinin aktivoimiseen ei tarvita aina toisia – luo tällä luomuihmelääkkeellä jatkuva oksitosiinivirta

💗 Päivä 7: Näin oksitosiiniboostaat vaivatta aamusta illan viime hetkiin

💗 Päivä 8: Oksitosiinihoivaa itselle helpon harjoituksen kautta

💗 Päivä 9: Opi boostaamaan oksitosiinia ruokavalinnoilla

💗 Päivä 10: Tällainen ääni tai musiikki aktivoi toivomaasi hormonia

💗 Päivä 11: On eri asia puhua tunteista kuin kokea niitä...

💗 Päivä 12: Rakenna rauhan kemiaa verenkiertoosi näin

💗 Päivä 13: Nappaa kiinni näihin arjen ohikiitäviin hehkuhetkiin

💗 Päivä 14: Restoratiivinen oksitosiiniboosteri -harjoitus tehtäväksi niin usein kuin tahdot

Tämän saat:

✅ 14 lyhyttä 5-20 minuutin teemavideota oksitosiinin lisäämisestä. Teemoina esimerkiksi:

- Oksitosiini voimakkaana kortisolin detoxaajana

- Oksitosiinin ja naishormonien yhteys: yhteyden hapertuminen +35-iässä ei ehkä olekaan suhteen vika, vaan sillä on biologinen pohja

- Miten tunteet liittyvät oksitosiiniin? 

- Kuinka luodaan optimaaliset olosuhteet oksitosiinin virtaamiselle?

- Sekä paljon muuta! 

✅ 7 videomuotoista harjoitusta (n. 5-18 minuuttia), joiden avulla boostaat oksitosiinia välittömästi, esimerkiksi:

 - Lempeää joogaa: Hyödynnä hellää liikettä ja tiettyjä kehollisia lepoasentoja oksitosiinin aktivoimiseksi ja kortisolin erityksen vähentämiseksi.

- Käytä ääntä: Opi tutkitusti tehokkaita keinoja aktivoida oksitosiinia äänen avulla. 

- Keskittymis- ja hengitystekniikoita: Tue oksitosiinin eritystä ohjatuilla harjoituksilla. 

- Mielikuvat: Opit lisäämään oksitosiinia ohjatun mielikuvaharjoittelun keinoin. 

✅ 14 päivittäistä tehtävää, joiden avulla virratat oksitosiinia ja vähennät stressin haittavaikutuksia.

- Opit tutkitusti toimivia tapoja vahvistaa oksitosiinijärjestelmän toimintaa stressin vastavaikuttajana. 

- Tehtävät ja teemat sopivat riippumatta siitä, koetko käyväsi ylikierroksilla käyvälle, kärsiväsi uupumusoireista tai olevassa "hyvässä paikassa" itsesi kanssa. 

- Kaikki tehtävät ovat vapaaehtoisia. Teet sen mikä tuntuu sinulle oikealta.

✅ 2 valmentajaa, jotka ovat perehtyneet stressiin, hormonitoimintaan ja hermostoon sekä palautumiseen yhteensä yli 30 vuoden ajan.

- Kaisa Jaakkola on työhyvinvoinnin luennoitsija, tietokirjailija ja hyvinvointivalmentaja, joka on työskennellyt ravitsemuksen ja palautumisen asiantuntijana yli 15 vuotta.

- Mia Jokiniva on Villa Mandalan sisältöjohtaja, stressinhallinnan valmentaja ja kouluttaja sekä tietokirjailija, joka työskennellyt liikunnan, mielenhallinnan ja joogan ammattilaisena yli 25 vuotta.

✅ 14 vuorokauden tyytyväisyystakuun. Vie asioita käytäntöön, huomaa muutos jaksamisessasi. Ellet ole tyytyväinen, saat rahat takaisin.

✅ Pääsyn materiaaleihin 90 päivän ajaksi ostohetkestä. Moni opittu asia tarvitsee kertausta ja haluat varmasti jatkaa harjoitusten tekemistä myös tämän 14 päivän jälkeen. Ota Oksitosiiniboosterista pitkäaikainen kaveri hyvinvoinnin matkallesi!

Oksitosiiniboosteri sopii sinulle, jos:

✅ Tunnistat stressin oireita: ärtymystä, ylikierroksia, murehtimista, kiireen tunnetta, pakottavaa tarvetta touhuta koko ajan, rasvan kertymistä vatsaan ja uniongelmia.

✅ Tunnet irrallisuutta, yksinäisyyttä tai yhteyden puutetta itseen ja toisiin. Ehkä et edes kaipaa yhteyttä.

✅ Olet valmis kokeilemaan yksinkertaisia kehollisia harjoituksia, kirjoitustehtäviä ja tuomaan tietynlaisia läsnäolon hetkiä päiviisi kurssin ohjeiden kautta.

Oksitosiiniboosteri ei sovi sinulle jos:

❌ Sinulla on vakavia stressin oireita tai mielenterveyshaasteita (esim. sydäntuntemukset, rintakipu, voimakas ahdistus, itsetuhoisuus jne.) – menethän lääkäriin. Kurssista voi olla erinomaista apua kuitenkin lääkärin ohjeiden rinnalla.

❌ Sinulla on "ei tässä tullut mitään uutta" -asenne "mitäköhän voisin oppia tästä?" -asenteen sijaan.

❌ Olet niin kiireinen, että päivääsi ei mahdu 5-18 minuutin videon kuunteleminen ja asian reflektointi.