Sanna Eloranta

Toimin pääasiassa ravintovalmentajana sekä fysiikkavalmentajana ja teen fysioterapiaa terapeuttisena harjoitteluna tuki- ja liikuntaelinhaasteiden parissa. Pystyn opettamaan turvallista ja tuloksekasta kuntosaliharjoittelua yhdistämällä fysiikkavalmennuksen ja fysioterapian maailmat. Minulla on osaaminen ja pitkä työkokemus työfysioterapiaan, reumasairauksien fysioterapiaan sekä psykofyysisen fysioterapiaan. Opiskelen lyhytterapeutiksi ja valmistun marraskuussa 2017.

Työfilosofiani on rakentaa yhteistyö asiakkaani kanssa hänen lähtökohdilleen ja tavoitteilleen sopivaksi. Periaate toteutuu sekä valmennuksessa että fysioterapiassa. Tavoitteeni on huomioida asiakkaan tilanne kokonaisuutena. Parhaat tulokset saavutetaan yhdistämällä ravintovalmennus, harjoittelu, palautuminen ja mentaalivalmennus. Suunnittelemissani harjoitusohjelmissa kulkee aina taustalla fysioterapeuttinen ajattelumalli kehon toimintaan.

Nautin monipuolisesta työstä. Uppoudun mielelläni kilpaurheilun maailmaan ja saan iloa terveyden ja toimintakyvyn kohentamiseen tähtäävästä valmennuksesta tai fysioterapiasta.

Unelmani on rakentaa Suomeen nykyistä parempi yhteistyö terveydenhuoltoalan ja liikunta-alan välille. Tämän unelman kanssani jakaa syksyllä 2015 perustamamme Terveyskopla, www.terveyskopla.fi

Ammatti:

  • yrittäjä
  • ravinto- ja fysiikkavalmentaja
  • fysioterapeutti AMK
  • työfysioterapeutti
  • ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttiopiskelija

Työkokemus:

  • Kuntoutumiskeskus Apila: fysioterapeutti AMK ja työfysioterapeutti, 2002 – 2012
  • Yrittäjä, ravinto- ja fysiikkavalmentaja, fysioterapeutti AMK, työfysioterapeutti, luennoitsija ja kouluttaja, 2012 =>

Koulutus:

  • Fysioterapeutti AMK, Pirkanmaan Ammattikorkeakoulu, 2002
  • Tiina Kosonen: Vesiliikunta fysioterapiassa, 2003
  • Tiina Lahtinen-Suopanki: Neuraalikudoksen mobilisointi 1, 2004
  • Kuntoutumiskeskus Apila / Mikko Patovirta: Psykofyysinen fysioterapia, 2005-2006
  • UKK-Instituutti / Jaana Suni ja Marjo Rinne: Kuntosaliharjoittelusta apua niska- ja selkävaivoihin, kevät 2006, Tampere
  • UKK-Instituutti / Annika Taulaniemi ja Jaana Suni: 50+ tehoremontti, 2008
  • Työfysioterapeutti, Pirkanmaan Ammattikorkeakoulu, 2009
  • Kuntoutumiskeskus Apila / Hannele Kiikkala: Alexander-tekniikan perusteet, 2011
  • Tampereen seudun fysioterapeutit / Tom Kåla: Kinesioteippaus, syksy 2011
  • Ulla ja Ismo Niemi: Kinesioteippaus, 2011, Kangasala
  • Charles Poliquin: PICP 1 (personal training ja urheilijoiden voimaharjoitteluvalmennus), 2011
  • Charles Poliquin: PICP 2 (personal training ja urheilijoiden voimaharjoitteluvalmennus), 2011
  • Osteopaatti Marko Panu: Fascia-käsittelyn kurssi, 2011
  • Uimavalvojakoulutus, 2012
  • Precision Nutrition Certification -ravintovalmentajakoulutus, 2012
  • Valmentamo Oy: Hyvinvointivalmentajan koulutus, Tampere , 2012
  • Charles Poliquin: Biosignature Level 1, 2012, Bath, Iso-Britannia
  • Suomen Urheilufysioterapeutit ry: Urheilijan lantio-lanneselkä-lonkka -kurssi, 2012
  • Suomen Urheilufysioterapeutit ry: Urheilijan Polvi ja Jalkaterä -kurssi, 2012
  • Precision Nutrition Certification -ravintovalmentajakoulutus, 2012
  • Charles Poliquin: Strength & Wellness Conference, 2013, East Greenwich / Rhode Island, USA
  • Charles Poliquin: Biosignature Level 2, 2014, Toronto, Kanada
  • Kati Kuuluvainen: Rangan ja olkapään kineettinen kontrolli, osa 1, 8-12 / 2014, Tampere
  • Charles Poliquin: Modern Trends in Hypertrophy Training & Modern Trends in Achieving Optimal Body Composition, Helsinki, 2015
  • Työturvallisuuskeskus: Työhyvinvointikortti, 2015, Tampere
  • Savonia – ammattikorkeakoulu, Kinetic Control olkapää, 2015, Kuopio
  • Savonia – ammattikorkeakoulu, Kinetic Control kaularanka, 2015, Kuopio
  • Kati Mäntylä: Harjoittelu SI-nivelen alueen oireiden yhteydessä, osa 1, 2015, Tampere
  • Kati Mäntylä: Rangan ja olkapään kineettinen kontrolli, osa 2, 2015, Tampere
  • Minna Immonen: Mielenhallinnan ja syömisen psykologiaa, 2015, Tampere
  • Optimal Performance Oy / Firstbeat: Firstbeat, hyvinvoinnin ammattilainen, käyttäjäkoulutus, 2016, Helsinki
  • Helsingin Psykoterapiainstituutti, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, 60 op, 2016 – 2017, Tampere
  • Helsingin Psykoterapiainstituutti, Mindfullness peruskurssi ja jatkokurssi, 2016, Helsinki
  • Risto Santala: Kineettiset ketjut fysiikkaharjoittelussa, 2016, Tampere
  • Kati Mäntylä: Harjoittelu SI-nivelen alueen oireiden yhteydessä, osa 2, 2016, Tampere
  • Poliquin Group: Biosignature level 1, lisenssin uusinta, Århus, 2016, Tanska
  • Tampereen Kesäyliopisto: Positiivinen psykologia – uusia ideoita hyvään työelämään, 2017, Tampere
  • Helsingin Psykoterapiainstituutti, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, 60 op, 2016 – 2017, Tampere

Sanna on Suomen Urheilufysioterapeutit ry:n jäsen.