Optimal Performance on tietokirjailija & ravintovalmentaja Kaisa Jaakkolan ja voimaharjoitteluvalmentaja Joni Jaakkolan vuonna 2010 perustama valmennusyritys. Tiimimme ammattilaiset toimivat Helsingissä ja Tampereella. Verkon välityksellä valmennamme asiakkaita ympäri maailmaa.

Kuntosali & valmennuskeskuksemme Optimal Performance Center avasi ovensa Helsingin Vallilassa helmikuussa 2015.

Tampereen toimipisteemme on sijainnut Fressi Sykkeen yhteydessä Tammelassa jo vuodesta 2010.

 

Alusta lähtien Optimal Performancessa unelmamme on ollut tuottaa pysyviä tuloksia - terveyden ehdoilla.

Meille on sydämen asia valmentaa ihmisiä niin, että tuloksia haetaan terveyttä parantamalla, ei sitä vaurioittamalla. Autamme jokaista asiakastamme löytämään itse itselleen ne elämäntavat, joilla omaa terveyttään ja elämänlaatuaan voi parantaa. Toimimme tiiviissä yhteistyössä lääkäreiden ja terveydenhuollon ammattilaisten kanssa silloin kun se on tarpeen.

Pelkän tiedon jakamisen sijaan valmennamme, opetamme ja autamme sinua löytämään paremmin jaksavan ja suorituskykyisemmän version itsestäsi. Siksi emme tee pelkkiä ruokavalioita - emme usko niiden muuttavan paljoakaan. Valmennuksen kautta opit ymmärtämään mikä on olennaisinta juuri sinun hyvinvointisi ja tavoitteidesi kannalta, pitkäkestoisesti.

Olemme auttaneet tuhansia vasta-alkajia treenaamisen, fiksun ravinnon ja elämäntapojen ensiaskeleissa. Valmennuksessamme urheilijat ovat löytäneet oheisharjoittelun ja kehon toiminnan optimoinnin kautta parhaan suorituskyvyn heidän valmistautuessaan kansainvälisiin mittelöihin.

Jos olet pohtinut, millainen sinun hyvinvointisi ja suorituskykysi paras mahdollinen tila voisi olla, tervetuloa löytämään se yhdessä meidän kanssamme!

Voima olkoon kanssasi,

Koko Team Optimal Performance

Helsinki

Optimal Performance Center

Klikkaa valmentajan nimeä ja pääset lukemaan hänen tarinansa.

Kaisa Jaakkola

Perustaja, osakas, DI
Tietokirjailija
Työhyvinvointivalmennukset
Sisällöntuotanto

Hanna-Kaisa "Hanski" Raninen

Opintovapaalla, Master of Sports Sciences -maisteriopinnot Jyväskylän yliopistossa 8/2017 alkaen
Ekonomi
Työhyvinvointivalmennukset

Henri Kestiö

Urheiluhieroja
Ravinto- ja hyvinvointivalmennus
Urheilijavalmennus, Optimal Sport Academy
 

Anna Seppänen

Ravinto- ja hyvinvointivalmennus
Personal training

 

Markus Karttunen

Urheiluhieroja
Ravinto- ja hyvinvointivalmennus
Personal training
Urheilijavalmennus, Optimal Sport Academy

 

Joni Jaakkola

Perustaja, osakas, DI
Toimitusjohtaja
Markkinointi
Työhyvinvointivalmennukset

Emma Reunanen

Ravinto- ja hyvinvointivalmennus
Personal training

 

Sanna Aro

Fysioterapeutti
KTM
Ravinto- ja hyvinvointivalmennus
Urheilijavalmennus, Optimal Sport Academy

Lasse Liffländer

Fysioterapeutti, urheiluhieroja
Ravinto- ja hyvinvointivalmennus
Personal training
 

Emmi Ainasoja

Asiakaspalvelu
Johdon assistentti

Tampere

Optimal Performance Fressi Sykkeellä

Klikkaa valmentajan nimeä ja pääset lukemaan hänen tarinansa.

Tytti Koro

Ravinto- ja hyvinvointivalmennus
Personal training
Työhyvinvointivalmennukset
 

Jatta Lehtoranta

Johdon assistentti
Asiakaspalvelu & verkkokauppa

 

Sanna Eloranta

Fysioterapeutti
Ravinto- ja hyvinvointivalmennus
Personal training, fysiikkavalmennus
Työhyvinvointivalmennukset

Rami Aaltonen

Fysiikkavalmennus