Mittauksen kulku
Valmistautuminen mittaukseen
Tullessasi Biosignature-mittaukseen sinun ei tarvitse valmistautua - voit vain tulla paikalle. Jos mahdollista, käy mittauspäivän aamuna vaa’alla. Voit syödä ja juoda päivän aikana normaalisti. Mittaus tehdään alusvaatteisillaan, eikä tilassa ole samaan aikaan muita ihmisiä. Itse mittaukseen menee vain muutama minuutti. Suurin osa tapaamisajasta kuluu keskusteluun ja sinun tarinasi kuulemiseen.
Ensimmäisessä mittauksessa valmentajasi kartoittaa lähtötilanteesi mittauksen ja tautstatietokyselyn perusteella. Ensianalyysiä varten saat täytettäväksi taustatietolomakkeen ennen mittausta. Täytäthän sen huolellisesti - näin valmentajasi saa laajan kuvan sinun tilanteestasi ja voi siten ohjata keskustelua juuri sinun tilanteeseessasi tärkeisiin aiheisiin. Palautathan lomakkeen hyvissä ajoin ennen mittausaikaasi.
Mittauksen kulku
Mittauksessa kehonkoostumuksesi mitataan 12 kohdasta erityisillä ihopoimujen mittaukseen tarkoitetuilla pihdeillä. Mittauspihdit mittaavat millimetrejä ja niiden kymmenysosia, käytännössä sellaista tarkkuutta jota et itse silmin voi havaita esimerkiksi tarkastellessasi viikkotasolla kehonkoostumuksesi muutosta silmämääräisesti. Mittaus ei satu. Valmentajasi syöttää tiedot BioSignature-ohjelmistoon tietokoneelle, joka laskee sinun kehosi rasvaprofiilin. BioSignature-profiili on heijastus kehosi hormonaalisesta tilasta pitkältä aikaväliltä.
Mittaustulosten ja taustatietojesi perusteella valmentaja analysoi kehosi hormonaalisen profiilin ja lähtötilanteen. BioSignature-mittauksen ja haastatttelun avulla pystytään paikallistamaan elimistösi ns. heikot kohdat ja vahvistamaan niitä. Toisinaan haastattelu voi paljastaa enemmän kuin mittaus, eikä aina BioSignature-hormoniprofiili täysin määritä mitä asioita kannattaa alkaa korjaamaan ensimmäisenä. Periaatteisiimme kuuluu, että unen ja ruoansulatuksen täytyy olla kunnossa ennen huomion kiinnittämistä pienempiin osa-alueisiin.
BioSignature-valmennus
Valmennustapaamisessa saat ohjeita, joiden avulla kehoasi autetaan tasapainotettamaan itseään ja toimimaan optimaalisemmin. Elämäntapa-, ravinto-, liikunta- ja ravintolisämuutoksilla saadaan aikaan tuloksia niin vireystilassa, unenlaadussa, suoliston toiminnassa, rasvanpoltossa, lihaskudoksen lisäyksessä kuin myös yleisessä terveydentilassa.
Hormonitoiminnan tasapainottumisen kautta voit saada apua ruuansulatusongelmiin (esim. närästys, vatsan turpoaminen), korkeaan kolesteroliin, verenpaineeseen ja verensokerin hallintaan. BioSignature ei kuitenkaan ole lääkärin ohjeita korvaavaa hoitoa, eikä sen tarkoituksena ole toimia menetelmänä sairauksien hoitamiseen. BioSignaturea voidaan käyttää sen sijaan terveyden edistämiseen ennenkuin keho ajautuu sairauteen pelkän epätasapainotilan sijaan.
Massiivista yhdellä kerralla tehtävää elämänmuutosta ei tarvitse pelätä, sillä BioSignature on prosessi: muutoksia tehdään juuri sinulle sopivalla tahdilla.
